Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer vitae adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget ut, dolor. Aenean massa. Cum sociis pretium qui asem. Nulla consequat massa quis.

Popular Post

Sign up for newsletter
[contact-form-7 404 "Not Found"]
Liity postituslistalle

Author: Those Vegan Guys

Ruuansulatus ongelmat tuntuvat olevan yhä useamman ongelmana. Moni meistä syö päivittäin sekalaisen annoksen makeutus, väri ja säilöntäaineita joiden yhteisvaikutuksista ei välttämättä tiedetä. Osan vaikutuksista tiedetään jo mutta esimerkiksi patentti sininen on Suomessa laillista vaikka Canadassa ja monissa muissa maissa se on laittomien aineiden listalla. Myös makeutus

Veganz on yksi suosikki kaupoistamme Berliinissä. Mikä sen mukavampaa kuin shoppailu kaupassa jossa kaikki on vegaanista! On myös kiva kannattaa kauppaa jonka arvomaailma on täysin vegaaninen. Vältämme kuitenkin nykyään myös lisättyä sokeria, suolaa, makeutus-, väri- ja säilöntäaineita sekä gluteenia joten luemme kuitenkin kaikki paketit läpi

1. Huuhtele pähkinät huolellisesti ja liota niitä vähintään 8 tuntia vaikkakaan tämä ei ole pakollinen toimenpide on se silti suositeltava sellainen. Lionneet pähkinät on hyvä huuhdella vielä uudestaan ennen käyttöä. Liottamalla pähkinät saat niistä elimistölle helpommin sulavaa ravintoa. Liottamattomissa pähkinöissä on entsyymin estäjiä ja fytiinihappoa, nämä häiritsevät

Rakastamme herkkuja, mutta pyrimme saamaan niistä mahdollisimman terveellisiä, niinkuin näistäkin herkullisista kekseistä. Pähkinät ovat ruuansulatukselle vaikeaa sulatettavaa, joten niitä ei pitäisi syödä rekkakuormallista päivässä, ne olisi hyvä myös liottaa ennen käyttöä. Paleo ruokavalio on hyvä muistutus / ohje ruokavalioon. Miten paljon söisimme mitäkin jos joutuisimme keräämään

Olemme erittäin iloisia siitä, että kauppoihin on tullut suomalaisia vegaanisia jäätelöitä kuten osa 3 Kaverin jäätelöistä. Uutuutena nyt vegaanisiakin luomu jäätelöitä valmistava Jymy sekä S-ryhmän ja K-kauppojen jäätelöt. Myös Ruohonjuuresta ja Ekolosta löytyy vegaanisia jäätelöitä. Valitettavasti monissa vegaani jäätelöissäkin on kuitenkin edelleen kaikki sokerin ja

Vegaaniuden myötä raakaruoka on myös kiinnostanut kokoajan enemmän. Raakaruoka on ruokaa jota ei kuumennetta ollenkaan tai yli 42 asteen. Näin ravinteet ja entsyymit säilyy ruuassa paremmin ja ruoka on näin ravinnerikkaampaa ja emäksisempää. Kun ruoka on ravinteikkaampaa sitä tarvitsee syödä vähemmän ja mitä vähemmän syömme

Aikasempi sushin valmistus innosti kokeilemaan enemmänkin Aasialaisia ruokia. Riisipaperirullia ei ole myöskään omassa keittiössä aiemmin syntynyt. Kokkailu taitoja nämä herkut ei juurikaan tarvitse, kun rullaan voi kääriä lähes mitä tahansa lämmintä tai kylmää. Mikäli pyrit syömään raakaruokaa, niin rullista saa lähes raakaruokailijoille sopivia, sillä niihin

Mistä vegaani saa proteiinia? Paljonko siinä on proteiinia? Nämä taitaa olla vegaanilta tai ainakin meiltä useiten kysyttyjä kysymyksiä. No proteiiniahan on ihan joka paikassa ja sitä voi myös lisätä ihan joka paikkaan halutessaan, eli ei vegaani ainakaan proteiinin puutteesee kuole! Olemme myös kokoajan enemmän sitä

Vahvasti prosessoidut valmisruuat houkuttelee yhä vähemmän ravinto köyhyydellään, ne kun on monesti pilkottu, muusattu, kuumennettu ja prosessi saatetaan jopa useita kertoja esim. oikeanlaisen teksuurin saavuttamiseksi. Näin ruuasta tulee harmaata massaa jonka koostumus saattaa muistuttaa lihaa, mutta mitään muuta tarjottavaa sillä ei välttämättä oikein sitten olekkaan.