Veganz on yksi suosikki kaupoistamme Berliinissä. Mikä sen mukavampaa kuin shoppailu kaupassa jossa kaikki on vegaanista! On myös kiva kannattaa kauppaa jonka arvomaailma on täysin vegaaninen. Vältämme kuitenkin nykyään myös lisättyä sokeria, suolaa, makeutus-, väri- ja säilöntäaineita sekä gluteenia joten luemme kuitenkin kaikki paketit läpi
Lue lisää
1. Huuhtele pähkinät huolellisesti ja liota niitä vähintään 8 tuntia vaikkakaan tämä ei ole pakollinen toimenpide on se silti suositeltava sellainen. Lionneet pähkinät on hyvä huuhdella vielä uudestaan ennen käyttöä. Liottamalla pähkinät saat niistä elimistölle helpommin sulavaa ravintoa. Liottamattomissa pähkinöissä on entsyymin estäjiä ja fytiinihappoa, nämä häiritsevät
Lue lisää
