Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer vitae adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget ut, dolor. Aenean massa. Cum sociis pretium qui asem. Nulla consequat massa quis.

Popular Post

Sign up for newsletter
[contact-form-7 404 "Not Found"]
Liity postituslistalle

    Blog

    Marja-Inkivääri-Ruusujuuri Smoothie

    Ruusujuuri on Suomen luonnon tunnetuin adaptogeeni.

    Adaptogeenit lisäävät kehon kykyä sopeutua sisäiseen ja ulkoiseen stressiin,vahvistamalla immuunijärjestelmän, hermoston ja eri rauhasten toimintaa.

    Pohjolan ginseng-lempinimen saanut Ruusujuuri (rhodiola rosea) tukee hermostoa ja kognisiivisia toimintoja ja vaikuttaa suotuisasti mielen hyvinvointiin.

    Ruusujuuren vaikutukset tulevat sen sisältämistä kemiallisista yhdisteistä, rosaviineista ja salidrosideista. Nämä vaikuttavat aineet ovat sitä tehokkaammat, mitä pohjoisemmassa kasvi on kasvanut.

    Adaptogeenisesti vaikuttava ruusujuuri auttaa kehoa mukautumaan vaihteleviin olosuhteisiin, hillitsee stressiä, tasapainottaa mieltä, edistää suorituskykyä ja tukee fyysistä kuntoa sekä vaikuttaa suotuisasti myös sydämen ja verenkiertoelimistön terveyteen.

    Inkivääri sisältää ainesosia jotka vähentävät kipua ja tulehdusta. Sen sanotaankin olevan yksi luonnon parhaita lääkkeitä erilaisia tulehdustauteja kuten reumaa vastaan hoitaen ja edistäen nivelten notkeutta. Inkiväärin sanotaan purevan myös flunssaan, parantavan verenkiertoa, poistavan nestettä ja vähentävän turvotuksia ja paljon muuta…

    Marja-Inkivääri-Ruusujuuri Smoothie

    2 annosta

    2 Banaania
    15g Inkivääriä
    250g pakaste sekamarjoja (mansikka, musta- ja punaherukka, mustikka, )
    6dl Riisi-kookosmaitoa (Provamel)
    2dl Vettä
    2 Pipetillistä (n. 40 tippaa) ruusujuurta

    1dl Riisiproteiinia (valinnainen ei makua muuttava)

    Sekoita kaikki ainekset yhteen blenderissä, kaada laseihin ja nauti!

     

    29 tammikuun, 2017
    Kvinoa- Nyhtispullat
    Valmistimme aikaisemmassa postauksessa pihvejä joihin on tässä reseptissä lisätty Nyhtökauraa kokeiluna. Kokeilu tuotti tulosta,...
    12 helmikuun, 2017
    Gluteeniton Pannupizza
    Gluteenittomuus on avainsana ruuanvalmistuksessamme ja halusimme kokeilla yksinkertaista ja nopeaa tapaa tehdä pizzaa. Hernejauhot...